Säfte_Ingwer_Kopfschmerzen

Hausmittel gegen Kopfweh und Übelkeit

Hallöchen:D
Gestern plagte mich ein doofer Kopfschmerz mit Übelkeit. Ein Blick auf den Mondkalender und mir dämmerte es schon.. Widder.. genau der Tag an dem Kopf und Gesicht belastet werden bzw anfälliger sind.
Doch Widder ist nicht gleich Widder. Manche haben an diesen Tagen ein richtige Fülle im Kopf, als würde der Kopf platzen. Andere haben wiederum Blutleere im Kopf, fühlen Schwindel oder Müdigkeit. Ich hab 2 einfache Tricks, die euch helfen gegen den Kopfschmerz vorzugehen oder generell gut durch die Widdertage zu starten.Säfte_Ingwer_Kopfschmerzen
Bei Blutleere trinkt ihr viele rote Säfte. Mein absoluter Hit gegen Kopfschmerzen und Übelkeit ist ein roter hochkonzentrierter Beerensaft mit etwas Wasser und Ingwersaft. Ingwersaft stellt ihr ganz einfach her indem ihr eine Ingwerwurzel klein schneidet und sie im Wasser ca. 5 Minuten kocht und danach ziehen lasst. Es reichen auch 2-3 Minuten. Super Getränk für die Wintertage.
Fühlt ihr hingegen eine totale Fülle im Kopf, müsst ihr mit blauen oder grünen Lebensmitteln arbeiten. Wie wärs mit blauen Beeren, grüner Salat, Birnenpüree? :) Ein Schuss Ingwer konnt ihr auch hier verwenden, denn Ingwer hilft hervorragend gegen Übelkeit. Ich hoffe ich konnte euch ein bisschen weiterhelfen und wünsch euch ein super Wochenende. Wir hören uns wieder am Dienstag. Bis dahin.. Bleibt gesund :* Küsschen <3

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