Vegan abnehmen?

Hallo Freunde,
man hört ja immer, dass man mit veganer Ernährung super schnelle und leicht abnimmt. Das ist bei mir überhaupt nicht der Fall, denn ich liebe Schokolade zum frühstück und die setzt sich bei mir relativ schnell an! Vorallem am Kinn sodass ich aussehe wie ein aufgequollener Faschingskrapfen. :( (wirklich!)SchokoladeDeshalb wollte ich euch fragen, was ihr so zum frühstück esst?
Welche Speisen/Lebensmittel könnt ihr mir empfehlen zum abnehmen? Ich esse immer frisch & gesund d.h. Gemüse vom Bauern, keine Fertiggerichte etc.
Doch irgendwas läuft bei mir falsch:/ Sport treibe ich auch regelmäßig, da ich einen Hund habe und zusätzlich noch ein anderes Trainingsprogramm habe (Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht!)
Achso, ich bin jetzt über ein Jahr vegan;) bitte helft mir, ich fühle mich nicht wohl. Würde gern 5 Kg abnehmen.
Küsschen. :*

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